Mrblar arkadaşlar.Sizlerle çok kolay iki yöntem paylaşacağım.Ben bu işlere çok merak duyuyordum ve yapmaya karar verdim.Bu işin ustalarından öneriler aldım.Biri ip yöntemi dedi biri su yöntemi biri ayna yöntemi dedi.Hiçbiri işe yaramadı.Bende kendim bu iki yöntemi keşfettim.Simdi Hiçbirşeye gerek yok.Sabahtan itibaren kendinize ertesi sabah 03.00 da uyanacağınızı benimsetin.Her 15dkda bir bunu hissedin.Gece normal bir şekilde yatın.Sabah 3 te yüzde doksan uyanacaksınız.Uyandığınızda gözlerinizi açmayın ve hiç kıpırdamayın.Kendinizi bulundugunuz yerde değilde çok iyi bildiğiniz biyerde hayal edin ve hissedin.Hayal ettiğiniz yerin özelliklerini iyice hissedin ve orada oldugunuzu benimseyin.Bi süre sonra sarsıntı hissedeceksiniz ve ayaklarınızdan birseyler yükseldiğini hissedeceksiniz.Sonrası klasik zaten.

İKİNCİ YÖNTEM İSE daha kolay.Gece uyumak için yattığınızda uyumamaya çalışın.Kendinize hep "ne zaman uyuyacağım"sorusunu sorun.Vücudunuzu kıpırdatmayın ve gözlerinizi açmayın.Bu aşamalardan sonra yükselme belirtileri olacaktır.

NOT:Yapacağınız yer zifiri karanlık ve sessiz olacak.Alıntı değildir.Herşeyi bana aittir.HERKESE BAŞARILAR VE TESEKKÜRLER.

Etkili Bir Yöntem Olabilir :) Bugün Bunu Deneyeceğim. Bakalım İşe Yarıyor mu..

Paylaşımın İçin Teşekkür Ederim:)

İlginçmiş. Aslında bugün bi girişimim oldu ama uyumadan önce ikinci tekniği denicem,olmazsa gece 3e kurdum alarmımı ;) (kafamdaki alarm)

güzel teknik

Öyle bir noktaya geliyorum ki sanki kalbim odanın icinde atiyomus gibi. Hızlı ve sesli. Ama ondan sonra ses yavaş yavaş kayboluyor ve ben en basa geri donüyorum yardım edin :(

Heyecanını yenmen için sürekli denemelisin.

Ya bende ufak bir heyecan oluyor falan ama korku çok oluyor